Yoga

Yoga is een eeuwenoude filosofie die zo oud is, dat we eigenlijk niet zo goed weten hoe oud precíes. Ongeveer 300 v.C. werd yoga voor het eerst in geschriften genoemd. Rond 400 n.C. werd yoga voor het eerst uitgebreid op schrift toegelicht door schrijver, mysticus en filosoof Patanjali.

​

Yoga is een Sanskriet woord, waarvan de woordstam 2 betekenissen heeft. De eerste betekenis is 'unie' of 'verbinding' en de tweede is 'meditatie' of 'samadhi' (diepe meditatie).

De verbinding in het woord yoga, verwijst naar de verbintenis van alles in jezelf (lichaam, geest, adem, energie), en ook de verbintenis van jou met alles om je heen. Het proces rondom het ervaren van de verbinding is een persoonlijke reis, waarbij iedereen in iedere (levens)fase steeds wat anders nodig heeft.

Ook tijdens meditatie kan een dergelijke staat van verbintenis ervaren worden.

​

Yoga komt uit het Verre Oosten, het gebied dat nu India heet. Het heeft door de eeuwen heen steeds andere vormen gekend. De ene vorm is niet beter dan de andere; hij is steeds aangepast aan mensen, culturen, tijdsgeest en de spirituele inzichten die op dat moment bestonden. Vandaag de dag wordt het ingezet als een mix van oude, hergebruikte ideeën met meer moderne inzichten en oefeningen.

​

Het is een bijzonder gegeven dat de yoga die ik met anderen deel niet is begonnen bij mij, maar vanuit verre oorden en langs vele personen uiteindelijk via mij in een unieke vorm weer doorstroomt naar andere mensen.