top of page

Praktische informatie

"Samen geven we jouw traject vorm, met aandacht voor alle fasen; begin, midden en afronding."

Intake

GRATIS KENNISMAKING

30 minuten

​

Het is belangrijk om 'de juiste' persoon te vinden die jou kan ondersteunen bij jouw proces. Daarom ben je welkom om laagdrempelig kennis met mij te maken.​​

​

Yogatherapie sessies

INTAKE

van ongeveer 75 minuten

​

Om samen veilig en holistisch te kunnen werken, doen we een uitgebreide intake.​

​​

Na de intake kunnen we verder afstemmen op welke manier, in welke frequentie en met welke tools wij aan de slag gaan

​​

Het hangt van de hulpvraag af, welke hoeveelheid sessies 'helpend genoeg' is. Dieper gewortelde patronen & complexe hulpvragen, hebben tijd en herhaling nodig.

​

Wij kunnen ons plan gaandeweg bijstellen.​​​​

​

TraumaSensitieve Yoga sessies

TRAJECT

Aanbod is volledig op maat en afhankelijk van hulpvraag & klachten.

 

De deelnemer is welkom suggesties te doen over de inhoud van de sessies. Ik zal daarbij adviseren.​

​​​​

Yoga Nidra

INTEGRATIE

Zowel tussen de sessies door als na onze afronding, is het van belang om alle nieuwe patronen te gaan integreren in het dagelijks leven.​

Hier zullen we tijdens de sessies aandacht voor hebben en passende vormen voor vinden.

​

Why Naturopathy

Wanneer zijn sessies passend?

Geldt het volgende voor jou?;

Stilleven yogaspullen.jpeg
Mentale disbalans

Mentale disbalans

Ook als je een psychische (DSM) diagnose hebt.

Trauma

Als jouw lichaam & brein met 'overleven' reageren op huidige situaties die in de basis niet onveilig zijn.

Fysieke problematiek

(Onverklaarbare) pijnklachten, (on)gediagnosticeerde aandoeningen & klachten.

Stress

Stress

Die kan resulteren in slaapproblematiek, vermoeidsheidsklachten, burn- out, onzekerheid, sociale uitdagingen & mentale en/ of fysieke klachten en disbalans.

In behandeling

Als het kan, werk ik graag samen met jouw (reguliere) behandelaar.

Wees welkom
zoals je bent!

Met aandacht voor inclusiviteit, ook als dit thema voor jou een uitdaging is

​

Investering

Ik werk op basis van donatie.

​

Ik vind het belangrijk dat mijn sessies toegankelijk zijn voor iedereen en vind het ook fijn om iets terug te krijgen voor mijn tijd, aandacht en energie. Die uitwisseling is in onze huidige samenleving niet altijd in balans en ik wil de komende tijd uitproberen of er op deze manier een balans ontstaat die voor alle betrokken partijen werkt.

​

Eventuele onkosten die we maken, zijn voor jouw rekening (reiskosten). Je bent daarnaast welkom om intuïtief of op meer rationele wijze een donatie te doen voor mijn inzet.

Contact
 

Ik heb een praktijk aan huis in Langeraar.

​

Voor vragen, overleg en/ of het maken van een afspraak kun je mij bereiken via telefoon, mail of Whatsapp. Het kan best spannend zijn om contact te leggen, dus geef vooral aan wat jij prettig vindt.

31 6 41200876
Langeraar
Letteke Swartjes
bottom of page